Luisa Florea - Nutritionist Dietetician Cluj-Napoca

Cabinet Nutritie Luisa Florea – Nutritionist Dietetician Cluj-Napoca, Aleea Baisoara, nr 9, ap 3, cartier Gheorgheni va ofera servicii de Dieta Personalizata; Slabire; Nutritie Copii; Dieta si Nutritie Sportivi; Plan Alimentatie Sarcina; Plan de alimentatie personalizat; Dietoterapie.

Luisa Florea – Nutritionist Dietetician Cluj-Napoca

Activitate Profesionala – Luisa Florea – Nutritionist Dietetician Cluj-Napoca:

Luisa Florea, nutritionist dietetician, absolventa a Universitatii de Medicina si Farmacie “Iuliu Hatieganu”, sectia Nutritie si Dietetica, promotia 2014, vicepresedintele Clubului Sportiv Sano Sport, instructor de inot pentru inotcluj.com si coach motivational are o vasta experienta de 8 ani in domeniul sanatatii in care a ajutat peste 700 pacienti sa adopte un stil de viata sanatos printr-o abordare holistica, integrativa.

A facut practica in Diabet si Endocrinologie la Spitalul Georges Pompidou din Paris in 2018. Dietetica speciala in diabet zaharat, hipotiroidism, tiroidita Hashimoto, endometrioza, sindromul ovarelor polichistice, insuficienta renala, cancer, obezitate necesita o atentie deosebita si o colaborare stransa cu echipa medicala pentru imbunatatirea calitatii vietii si schimbarea stilului de viata cu ajutorul Luisei care concepe un plan de alimentatie personalizat nevoilor tale.

De asemenea, Luisa colaboreaza in prezent cu clinica Gynia pentru crearea unui meniul adaptat nevoilor femeilor insarcinate care urmeaza sa nasca aici si organizeaza cursuri pentru Scoala Mamei. Concepe meniuri echilibrate pentru crese, gradinite, scoala ciclul primar, secundar si liceu, iar colaborarile Luisei au inclus Liceul Teoretic Elf pe o perioada de 5 ani, iar in prezent cresa si gradinita Integrio Kids.

Colaboreaza cu Universitatea de Medicina si Farmacie “Iuliu Hatieganu” Cluj-Napoca, sectia Nutritie si Dietetica, pentru a le oferi studentilor de la nivelul licenta si masterat oportunitatea de a veni in practica la cabinetul acesteia.

SERVICII oferite de Luisa Florea – Nutritionist Dietetician Cluj-Napoca:

Slabire

Ești mereu la DIETĂ dar fără niciun rezultat? Kilogramele în plus s-au instalat și sunt mai greu de pierdut decât înainte ? Îți dorești să SLĂBEȘTI și rezultatele să se mențină pe termen lung ?

Luisa Florea TE AJUTA să înveți să mănânci sănătos, să faci față tentațiilor și să controlezi stresul.
-Veti întocmi împreună un plan de alimentație personalizat, potrivit programul tău zilnic și nevoilor organismului tău.
-Vei afla care sunt cele mai potrivite ore pentru a lua mesele principale, cantitatea de alimente potrivită pentru tine, compoziția produselor alimentare pentru a lua cele mai bune decizii la cumpărături.

Copii & Adolescenti

Obiceiurile alimentare sănătoase sau nesănătoase încep în copilărie. Dacă copilul dvs este supraponderal sau obez este important să nu îl faceți se simtă vinovat pentru excesul de greutate, dar este important să i se explice eforturile pe care va fi nevoit să le facă pentru a ajunge la un stil de viață sănătos și beneficiile unei schimbări în viața sa. Familia va oferi sprijin și va încerca adoptarea unei alimentații sănătoase împreună cu copiii și servirea meselor împreună.

Alimentația unui adolescent trebuie să fie identică cu cea a unui adult, însă mai bogată din punct de vedere cantitativ. Se va lua în considerare, de asemenea, dorința de autonomie a adolescentului, faptul că acesta își dorește să mănânce de multe ori cu prietenii săi care nu au neaparat un buget mare.

Sarcina & Alaptare

Tocmai ai aflat că ești însărcinată sau ai pornit deja în aventura celor 9 luni ?

Alimentația sănătoasă a viitoarei mămici este esențială pentru dezvoltarea armonioasă a fătului.Nu este recomandat să se mănânce mai mult cantitativ, ci mai mult calitativ.

O dietă echilibrată va promova creșterea copilului dvs și va fi calea de a-ți forma obiceiuri alimentare sănătoase, pe care i le poți transmite apoi micuțului.

Dacă alăptezi, alimentația va fi identică cu cea din timpul sarcinii, calitatea fiind foarte importantă pentru sănătatea și energia dvs.

Vei afla ce alimente sunt nerecomandate în timpul sarcinii și alăptării, ce suplimente sunt necesare, ce alimente îți asigură doza zilnică de vitamine și minerale, metode de preparare a alimentelor, orarul meselor, hidratare optimă și cel mai bun mod de a slăbi după naștere.

Dietetica Speciala

Dietoterapia reprezintă intervenția dieteticianului în diverse afecțiuni (diabet zaharat, hipotiroidism, hipercolesterolemie, boli cardiovasculare, afecțiuni renale, afecțiuni digestive, depresie) pentru îmbunătățirea calității vieții.

Specialistul în nutriție te poate ajuta să îți schimbi stilul de viață și să adopți o alimentație sănătoasă.

Un stil de viață sănătos implică atât o alimentație sănătoasă, cât și exerciții fizice regulate și managementul stresului.

Schimbarea alimentației te va ajuta să ajungi la greutatea ideală, să previi complicațiile boli și să-ți îmbunătățești rezultatele analizelor viitoare.

În ce constă prima consultație?
-Analiza compoziției corporale cu Tanita Body Composition Analyzer (procent de grăsime, masă musculară, apă)
-Evaluarea obiceiurilor alimentare (orarul meselor, preferințe alimentare, frecvența consumului)
-Evaluarea stilului de viață (ocupație, stres, activitate fizică)
-Evaluarea gradului de motivație
-Stabilirea de obiective pe termen scurt și lung
-Plan de alimentație personalizat (în funcție de programul și preferințele tale)

Seminarii Nutritie

Îți dorești angajați mai sănătoși, fericiți și productivi ?
SAU
Lucrezi într-o companie care le oferă angajațiilor programe de wellness ?

-Vrei să faci o schimbare în alimentația ta, dar nu știi de unde să începi ?
-Zilele de naștere la birou îți dau bătăi de cap deoarece pizza, prăjiturile și sucurile sunt mereu la îndemâna ta ?

Alege seminarul de nutriție pentru companii în care vei afla răspunsul la întrebările tale:
-De ce dietele nu funcționează ?
-Care este greutatea ta ideală ?
-Cum pot să fac un meal plan sănătos ?
-Ce pun în coșul de cumpărături ?
SOS la restaurant – ce aleg din meniu ?

Nutritie la Distanta / Supermarket

Nutirtie si Dieta pentru Sportivi

Intolerante & Alergii Alimentare

Meniuri Personalizate

Programe personalizate:

Program Slim&Fit (12 saptamani)

✔ Consultația inițială (~90 minute) + meniu personalizat pentru 7 zile

✔ 2 sedințe de follow-up (sedințe de urmărire de ~30-40 minute) lunare

✔ Urmarire si comunicare continua prin Whatsapp timp de 90 zile

✔ Acces exclusiv la grupul VIP de Facebook in care vei obtine informatii valoroase si participa la diverse challange-uri

✔ Recomandări de analize, controale medicale personalizate, interpretarea buletinului de analize

✔ Recomandări personalizate de suplimente pentru refacerea carențelor

Program Healthy Me (12 saptamani)

✔ Consultația inițială (~90 minute) + meniu personalizat pentru 14 zile

✔ 4 sedințe de follow-up (sedințe de urmărire de ~30-40 minute) bilunare

✔ Urmarire si comunicare continua prin Whatsapp timp de 90 zile

✔ Acces exclusiv la grupul VIP de Facebook in care vei obtine informatii valoroase si participa la diverse challange-uri

✔ Recomandări de analize, controale medicale personalizate, interpretarea buletinului de analize

✔ Recomandări personalizate de suplimente pentru refacerea carențelor

PRETURI si TARIFE – Cabinet Luisa Florea – Nutritionist Dietetician – Cluj-Napoca

CONSULTATIE INITIALA – 360 LEI

✔ Analiza compozitiei corporale cu Tanita Body Composition Analyzer (procent de grasime, masa musculara, apa)
✔ Evaluarea obiceiurilor alimentare (orarul meselor, preferinte alimentare, frecventa consumului)
✔ Evaluarea stilului de viata (ocupatie, stres, activitate fizica)
✔ Evaluarea gradului de motivatie
✔ Stabilirea de obiective pe termen scurt si lung
✔ Plan de alimentatie personalizat (in functie de programul si preferintele tale)

Consultație Oncologică / Consultație Fertilitate – 490 LEI

✔ Evaluarea obiceiurilor alimentare (orarul meselor, preferințe alimentare)
✔ Evaluarea stilului de viață (ocupație, stres, activitate fizică) și a gradului de motivație
✔ Stabilirea de obiective pe termen scurt și lung
✔ Calcularea necesarului caloric
✔ Stabilirea tipului de meniu, programului meselor, activității fizice personalizate
✔ Idei de rețete, stabilirea listei de cumpărături

CONSULTATIE CONTROL – 180 LEI

✔ Analiza compozitiei corporale cu Tanita Body Composition Analyzer (procent de grasime, masa musculara, apa)
✔ Evaluarea gradului de motivatie
✔ Stabilirea de obiective pe termen scurt si lung

Vezi mai multe rezultate » Dieta si nutritionisti